疫情疫情下，孕妈妈最关心的3个问题

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这几天，关于疫情的消息几乎填满所有生活空间，很多孕妈妈也开始感到担心。孕妇学校说，孕期要规律产检，根据孕周不同，可能每月、每2周、每周甚至每3天就要产检一次。可眼下铺天盖地的信息都强调要家里蹲，要避免去人群聚集去，尤其是医院这样的高风险场所。

01

那还能去医院做产检吗？

能。

定期产检是保证母婴安全最重要的措施，通过定期检查可以了解妈妈和胎儿的健康状况，万一发现有问题，也能及早应对和处理。

要是因为疫情不按时产检，一方面可能会错过一些重要检查的最佳时机，另一方面也可能会因此错过处理问题的最佳时机。

再者，在产科门诊，呼吸道疾病的患者非常少，不需要过度紧张。根据现有的消息，新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，以及接触传播，密切接触患者才可能被感染。只要个人防护工作到位，比如就诊期间正确戴上医用外科口罩、勤洗手；就诊完毕后，正确摘口罩并洗手、更衣、洗头洗澡等，那到医院产检还是相对安全的。

因此，哪怕疫情期间，仍然建议按时参加产检，只是相比往常，要格外注意个人防护工作。

02

疫情期间感觉不舒服，要去医院吗？

看情况。

如果孕妈妈在家里出现产科情况：阵发腹痛、阴道出血、流液、胎动异常等情况，还是要及时到产科急诊就诊。突发的产科情况有时会比较严重、不好自行识别，且在家中也无法自行处理，因此及时就医很重要。因为要去医院，因此同样要强调个人防护工作。
而其他轻微不适，可以考虑先在线上咨询可靠的医生，获得初步的专业意见后，再决定是否紧急就医。

03

疫情期间，孕妇在家要做啥？

与往常一样。

保证充足睡眠，健康均衡饮食。特殊时期不建议出门到人群聚集处，但仍可以在家做做力所能及的家务活来保证每日活动量。孕晚期的妈妈还要多多留意胎儿的胎动状况。

关于是否需要每天在家中数胎动，不同国家推荐不同。比如我们中国有些医院目前还是建议孕晚期数胎动，但世界卫生组织、英国、澳大利亚等国家，则没推荐要每天在家数胎动，但同样强调要留意胎动的大致规律。意思是在整个孕期，留意自己宝宝的胎动规律，然后根据大致规律来推测胎动的变化状况。一旦发现胎动与往常大致规律不同，比如感觉明显增多或减少，就要即刻就医。

关于胎动有三点提醒，一、胎儿在下午和黄昏的时候比较活跃，因此这些时间段孕妈妈感知到的胎动也比较多。二、胎儿的睡眠通常是20-40分钟，极少超过90分钟，在睡眠期间，通常不能感知到胎动。三、随着孕周进展胎儿增大，胎动次数和形式也会随之改变。

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